減量成功♪ダイエットに効果大

昨年1月から約1年間ダイエットを始め、最近は多忙もあり体重の事は気にもせず…
久々の体重計から驚き…－18キロ減
85㎏あり太ってるってよりガッツリ体系
－10㎏目指し始めたが、瘦せすぎた（笑）
運動もせず、食事も気にせずでしたが効果大♪
次は72キロを目指し＋5㎏増量中♪笑